表情筋やぽっこりお腹が気になる方に長息美人 レベル参【3本入り】

「ほうれい線・頬のたるみ・小顔」のエイジングケアに、
インナーマッスルを鍛えるのでダイエットにも最適な
美容に特化したシリーズです。

■材質 袋状部：グラシン紙、18-8ステンレス、専管部：中芯原紙、口吹部：ポリスチレン、シリコン
■生産国 日本

■トレーニング方法■

１.大きく腹式呼吸を行い、息を整えます。
２.鼻から息を吸い「長息美人」を口にくわえます。
３.巻戻らない程度の最小呼気で、肺の空気を出し切るように5～10秒程度、吹き続けます。
４.「長息美人」を一気に拭き伸ばします。
１～４の動作を1回として、1セット＝10～20回を目安に、１日３セットが目安です。